Verduras

Papa dorada: calorías y valor nutricional

Papa dorada: 72 calorías por cada 100 g. 1,8 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasa.

Ración

Gramos

Calorías

Proteínas g

Hidratos g

Grasas g

Proteínas 10 % de las caloríasHidratos de carbono 87 %Grasas 4 %

De un vistazo

Sobre todo hidratos de carbono y poca grasa: el tipo de alimento que muchos deportistas eligen para tener energía antes o después de un partido.

Información nutricional

Nutriente	Por 100 g	Tu ración
Calorías	72
Proteína	1,8 g	g
Hidratos de carbono	16 g	g
Azúcares	0,6 g	g
Grasa	0,3 g	g
Sodio	2 mg	mg

Fuente: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.

Preguntas

¿Cuántas calorías tienen 100 g de papa dorada?

72 calorías por cada 100 g.

¿Cuánta proteína tiene papa dorada?

1,8 g por cada 100 g.

¿Cuántos carbohidratos tiene papa dorada?

16 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 0,6 g son azúcares.

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