Gemüse
Gelbe Kartoffel: Kalorien und Nährwerte
Gelbe Kartoffel: 72 Kalorien pro 100 g. 1,8 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Kalorien
Eiweiß g
Kohlenhydrate g
Fett g
Eiweiß 10 % der KalorienKohlenhydrate 87 %Fett 4 %
Auf einen Blick
- Überwiegend Kohlenhydrate und wenig Fett: genau die Art Lebensmittel, die Sportler oft für Energie vor oder nach dem Spiel wählen.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 72 | |
| Eiweiß | 1,8 g | g |
| Kohlenhydrate | 16 g | g |
| Zucker | 0,6 g | g |
| Fett | 0,3 g | g |
| Natrium | 2 mg | mg |
Quelle: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien haben 100 g Gelbe Kartoffel?
72 Kalorien pro 100 g.
Wie viel Eiweiß steckt in Gelbe Kartoffel?
1,8 g pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Gelbe Kartoffel?
16 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker.
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