Legumes e verduras
Batata amarela: calorias e nutrição
Batata amarela: 72 calorias por 100 g. 1,8 g de proteína, 16 g de carboidratos e 0,3 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 10% das caloriasCarboidratos 87%Gordura 4%
Resumo
- Predomina o carboidrato, com pouca gordura: o tipo de alimento que atletas costumam escolher para ter energia antes ou depois do jogo.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 72 | |
| Proteína | 1,8 g | g |
| Carboidratos | 16 g | g |
| Açúcares | 0,6 g | g |
| Gordura | 0,3 g | g |
| Sódio | 2 mg | mg |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem 100 g de batata amarela?
72 calorias por 100 g.
Quanta proteína tem em batata amarela?
1,8 g por 100 g.
Quantos carboidratos tem em batata amarela?
16 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 0,6 g de açúcares.
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