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Hoja de laurel: calorías y valor nutricional
Hoja de laurel: 314 calorías por cada 100 g. Una ración de 1,8 g (1 cda.) tiene 5,7 calorías, 0,1 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasa.
De un vistazo
- 26 g de fibra por 100 g.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 314 | |
| Proteína | 7,6 g | g |
| Hidratos de carbono | 75 g | g |
| Fibra | 26 g | g |
| Grasa | 8,4 g | g |
| Grasa saturada | 2,3 g | g |
| Sodio | 23 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 1,8 g de hoja de laurel?
5,7 calorías en 1,8 g. Por cada 100 g: 314 calorías.
¿Cuánta proteína tiene hoja de laurel?
7,6 g por cada 100 g, o 0,1 g en una ración de 1,8 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene hoja de laurel?
75 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 26 g son fibra y 0 g son azúcares.
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