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Folha de louro: calorias e nutrição
Folha de louro: 314 calorias por 100 g. Uma porção de 1,8 g (1 colher de sopa) tem 5,7 calorias, 0,1 g de proteína, 1,4 g de carboidratos e 0,2 g de gordura.
Resumo
- 26 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 314 | |
| Proteína | 7,6 g | g |
| Carboidratos | 75 g | g |
| Fibras | 26 g | g |
| Gordura | 8,4 g | g |
| Gordura saturada | 2,3 g | g |
| Sódio | 23 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 1,8 g de folha de louro?
5,7 calorias em 1,8 g. Por 100 g: 314 calorias.
Quanta proteína tem em folha de louro?
7,6 g por 100 g, ou 0,1 g em uma porção de 1,8 g.
Quantos carboidratos tem em folha de louro?
75 g de carboidratos por 100 g, incluindo 26 g de fibras e 0 g de açúcares.
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