Carne y pescado
Gefilte fish: calorías y valor nutricional
Gefilte fish: 84 calorías por cada 100 g. Una ración de 42 g (1 trozo) tiene 35 calorías, 3,8 g de proteínas, 3,1 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasa.
De un vistazo
- Las proteínas aportan el 43% de sus calorías (9,1 g por 100 g), lo que lo convierte en una gran fuente de proteínas.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 84 | |
| Proteína | 9,1 g | g |
| Hidratos de carbono | 7,4 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Grasa | 1,7 g | g |
| Grasa saturada | 0,4 g | g |
| Sodio | 524 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 42 g de gefilte fish?
35 calorías en 42 g. Por cada 100 g: 84 calorías.
¿Cuánta proteína tiene gefilte fish?
9,1 g por cada 100 g, o 3,8 g en una ración de 42 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene gefilte fish?
7,4 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 0 g son azúcares.
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