Carnes e peixes
Gefilte fish: calorias e nutrição
Gefilte fish: 84 calorias por 100 g. Uma porção de 42 g (1 pedaço) tem 35 calorias, 3,8 g de proteína, 3,1 g de carboidratos e 0,7 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 45% das caloriasCarboidratos 36%Gordura 19%
Resumo
- A proteína representa 43% das calorias (9,1 g por 100 g), o que faz dele uma ótima fonte de proteína.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 84 | |
| Proteína | 9,1 g | g |
| Carboidratos | 7,4 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Gordura | 1,7 g | g |
| Gordura saturada | 0,4 g | g |
| Sódio | 524 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 42 g de gefilte fish?
35 calorias em 42 g. Por 100 g: 84 calorias.
Quanta proteína tem em gefilte fish?
9,1 g por 100 g, ou 3,8 g em uma porção de 42 g.
Quantos carboidratos tem em gefilte fish?
7,4 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 0 g de açúcares.
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