Verduras
Chile verde: calorías y valor nutricional
Chile verde: 21 calorías por cada 100 g. Una ración de 139 g (1 taza) tiene 29 calorías, 1 g de proteínas, 6,4 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasa.
De un vistazo
- Muy ligero: 21 calorías por 100 g, así que puedes comer una ración grande con pocas calorías.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 21 | |
| Proteína | 0,7 g | g |
| Hidratos de carbono | 4,6 g | g |
| Fibra | 1,7 g | g |
| Grasa | 0,3 g | g |
| Grasa saturada | 0 g | g |
| Sodio | 397 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 139 g de chile verde?
29 calorías en 139 g. Por cada 100 g: 21 calorías.
¿Cuánta proteína tiene chile verde?
0,7 g por cada 100 g, o 1 g en una ración de 139 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene chile verde?
4,6 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 1,7 g son fibra y 0 g son azúcares.
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