Gemüse
Grüne Chilischote: Kalorien und Nährwerte
Grüne Chilischote: 21 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 139 g (1 Tasse) hat 29 Kalorien, 1 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Auf einen Blick
- Sehr leicht: 21 Kalorien pro 100 g, du kannst also eine große Portion für wenige Kalorien essen.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 21 | |
| Eiweiß | 0,7 g | g |
| Kohlenhydrate | 4,6 g | g |
| Ballaststoffe | 1,7 g | g |
| Fett | 0,3 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g | g |
| Natrium | 397 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 139 g Grüne Chilischote?
29 Kalorien in 139 g. Pro 100 g: 21 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Grüne Chilischote?
0,7 g pro 100 g, also 1 g in einer Portion von 139 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Grüne Chilischote?
4,6 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 1,7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
Ähnliche Lebensmittel
Wie viele Kalorien brauchst du? · Wie viel Eiweiß brauchst du?
JOGO Fuel
Trag Grüne Chilischote in Sekunden ein
Speicher sie, trag deine Mahlzeiten ein, erhalte Tage, die auf deine Spiele abgestimmt sind, und einen Coach, der jede Änderung erklärt. Kostenlos mit deinem JOGO-Konto.
Kostenlos starten