Fleisch und Fisch
Schweine- und Putenwurst: Kalorien und Nährwerte
Schweine- und Putenwurst: 342 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 57 g (1 Portion) hat 195 Kalorien, 6,8 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Auf einen Blick
- Der größte Teil der Kalorien (81 %) stammt aus Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 342 | |
| Eiweiß | 12 g | g |
| Kohlenhydrate | 3,6 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 0 g | g |
| Fett | 31 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 9,9 g | g |
| Natrium | 876 mg | mg |
Quelle: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 57 g Schweine- und Putenwurst?
195 Kalorien in 57 g. Pro 100 g: 342 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Schweine- und Putenwurst?
12 g pro 100 g, also 6,8 g in einer Portion von 57 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Schweine- und Putenwurst?
3,6 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
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