Fleisch und Fisch
Leberwurst: Kalorien und Nährwerte
Leberwurst: 326 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 10 g (1 Scheibe) hat 33 Kalorien, 1,4 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Auf einen Blick
- Der größte Teil der Kalorien (79 %) stammt aus Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 326 | |
| Eiweiß | 14 g | g |
| Kohlenhydrate | 2,2 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 0 g | g |
| Fett | 29 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 11 g | g |
| Natrium | 860 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 10 g Leberwurst?
33 Kalorien in 10 g. Pro 100 g: 326 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Leberwurst?
14 g pro 100 g, also 1,4 g in einer Portion von 10 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Leberwurst?
2,2 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
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