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Reis mit Straucherbsen: Kalorien und Nährwerte
Reis mit Straucherbsen: 182 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 115 g (1 Tasse) hat 209 Kalorien, 4 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 182 | |
| Eiweiß | 3,5 g | g |
| Kohlenhydrate | 31 g | g |
| Ballaststoffe | 1,4 g | g |
| Fett | 5 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | g |
| Natrium | 583 mg | mg |
Quelle: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 115 g Reis mit Straucherbsen?
209 Kalorien in 115 g. Pro 100 g: 182 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Reis mit Straucherbsen?
3,5 g pro 100 g, also 4 g in einer Portion von 115 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Reis mit Straucherbsen?
31 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 1,4 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
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