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Lebkuchen-Backmischung: Kalorien und Nährwerte
Lebkuchen-Backmischung: 437 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 28 g (1 oz) hat 124 Kalorien, 1,2 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Auf einen Blick
- Energiedicht: 437 Kalorien pro 100 g, schon kleine Mengen summieren sich schnell.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 437 | |
| Eiweiß | 4,4 g | g |
| Kohlenhydrate | 75 g | g |
| Ballaststoffe | 1,7 g | g |
| Zucker | 47 g | g |
| Fett | 14 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,5 g | g |
| Natrium | 657 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 28 g Lebkuchen-Backmischung?
124 Kalorien in 28 g. Pro 100 g: 437 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Lebkuchen-Backmischung?
4,4 g pro 100 g, also 1,2 g in einer Portion von 28 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Lebkuchen-Backmischung?
75 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 1,7 g Ballaststoffe und 47 g Zucker.
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