Fleisch und Fisch
Leberpastete: Kalorien und Nährwerte
Leberpastete: 319 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 13 g (1 Esslöffel) hat 41 Kalorien, 1,8 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Auf einen Blick
- Der größte Teil der Kalorien (79 %) stammt aus Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 319 | |
| Eiweiß | 14 g | g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 0 g | g |
| Fett | 28 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 9,6 g | g |
| Natrium | 697 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 13 g Leberpastete?
41 Kalorien in 13 g. Pro 100 g: 319 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Leberpastete?
14 g pro 100 g, also 1,8 g in einer Portion von 13 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Leberpastete?
1,5 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
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