Fleisch und Fisch
Hähnchenwürstchen: Kalorien und Nährwerte
Hähnchenwürstchen: 223 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 45 g (1 Wurst) hat 100 Kalorien, 7 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Kalorien
Eiweiß g
Kohlenhydrate g
Fett g
Eiweiß 28 % der KalorienKohlenhydrate 5 %Fett 67 %
Auf einen Blick
- Der größte Teil der Kalorien (65 %) stammt aus Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 223 | |
| Eiweiß | 16 g | g |
| Kohlenhydrate | 2,7 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 3 g | g |
| Fett | 16 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,9 g | g |
| Natrium | 1.030 mg | mg |
Quelle: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 45 g Hähnchenwürstchen?
100 Kalorien in 45 g. Pro 100 g: 223 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Hähnchenwürstchen?
16 g pro 100 g, also 7 g in einer Portion von 45 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Hähnchenwürstchen?
2,7 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 3 g Zucker.
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