Fleisch und Fisch
Fasanenkeule: Kalorien und Nährwerte
Fasanenkeule: 134 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 107 g hat 143 Kalorien, 24 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Auf einen Blick
- Eiweiß macht 66 % der Kalorien aus (22 g pro 100 g), damit ist es eine starke Eiweißquelle.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 134 | |
| Eiweiß | 22 g | g |
| Kohlenhydrate | 0 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 0 g | g |
| Fett | 4,3 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,5 g | g |
| Natrium | 45 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 107 g Fasanenkeule?
143 Kalorien in 107 g. Pro 100 g: 134 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Fasanenkeule?
22 g pro 100 g, also 24 g in einer Portion von 107 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Fasanenkeule?
0 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
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