Eier und Milchprodukte
Blauschimmelkäse: Kalorien und Nährwerte
Blauschimmelkäse: 353 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 50 g (50 g) hat 177 Kalorien, 11 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Auf einen Blick
- Der größte Teil der Kalorien (73 %) stammt aus Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 353 | |
| Eiweiß | 21 g | g |
| Kohlenhydrate | 2,3 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 0,5 g | g |
| Fett | 29 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 19 g | g |
| Natrium | 1.146 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 50 g Blauschimmelkäse?
177 Kalorien in 50 g. Pro 100 g: 353 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Blauschimmelkäse?
21 g pro 100 g, also 11 g in einer Portion von 50 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Blauschimmelkäse?
2,3 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker.
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