Ovos e laticínios
Queijo azul: calorias e nutrição
Queijo azul: 353 calorias por 100 g. Uma porção de 50 g (50 g) tem 177 calorias, 11 g de proteína, 1,2 g de carboidratos e 14 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 24% das caloriasCarboidratos 3%Gordura 73%
Resumo
- A maior parte das calorias (73%) vem da gordura.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 353 | |
| Proteína | 21 g | g |
| Carboidratos | 2,3 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 0,5 g | g |
| Gordura | 29 g | g |
| Gordura saturada | 19 g | g |
| Sódio | 1.146 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 50 g de queijo azul?
177 calorias em 50 g. Por 100 g: 353 calorias.
Quanta proteína tem em queijo azul?
21 g por 100 g, ou 11 g em uma porção de 50 g.
Quantos carboidratos tem em queijo azul?
2,3 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 0,5 g de açúcares.
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