Nápoje, sladkosti a doplňky

Želé: kalorie a nutriční hodnoty

Želé: 267 kcal na 100 g. Porce 21 g má 56 kcal, 0 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 0 % z kaloriíSacharidy 100 %Tuky 0 %

Hodnoty výše platí pro: Základní.

Na první pohled

Převážně sacharidy s malým množstvím tuku: typ jídla, který si sportovci často vybírají pro energii před zápasem nebo po něm.

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	267
Bílkoviny	0,1 g	g
Sacharidy	70 g	g
Vláknina	1 g	g
Cukry	51 g	g
Tuky	0 g	g
Nasycené tuky	0 g	g
Sodík	30 mg	mg

Všechny druhy: želé, na 100 g

Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.

Druh	kcal	Bílkoviny g	Sacharidy g
Základní	267	0,1	70
Se sníženým obsahem cukru	179	0,3	46
Bez cukru	121	0,6	30

Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií má porce 21 g, potravina: želé?

56 kcal ve 21 g. Na 100 g: 267 kcal.

Kolik bílkovin obsahuje: želé?

0,1 g na 100 g, tedy 0 g v porci 21 g.

Kolik sacharidů obsahuje: želé?

70 g sacharidů na 100 g, z toho 1 g vlákniny a 51 g cukrů.

Podobné potraviny

Sýrová pizza: 268 kcal Grenadinový sirup: 268 kcal Banánový krémový koláč: 269 kcal Třtinový sirup: 269 kcal Oregano: 265 kcal Cheeseburger: 270 kcal Třešňový fudge dort: 264 kcal Třešňový koláč: 270 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si želé během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.