Bevande, dolci e extra
Gelatina di frutta: calorie e valori nutrizionali
Gelatina di frutta: 267 calorie per 100 g. Una porzione da 21 g contiene 56 calorie, 0 g di proteine, 15 g di carboidrati e 0 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Al naturale.
In breve
- Soprattutto carboidrati e pochi grassi: il tipo di alimento che gli atleti scelgono spesso per avere energia prima o dopo una partita.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 267 | |
| Proteine | 0,1 g | g |
| Carboidrati | 70 g | g |
| Fibre | 1 g | g |
| Zuccheri | 51 g | g |
| Grassi | 0 g | g |
| Grassi saturi | 0 g | g |
| Sodio | 30 mg | mg |
Tutti i tipi di gelatina di frutta, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Al naturale | 267 | 0,1 | 70 | 0 |
| A ridotto contenuto di zuccheri | 179 | 0,3 | 46 | 0 |
| Senza zucchero | 121 | 0,6 | 30 | 0 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 21 g di gelatina di frutta?
56 calorie in 21 g. Per 100 g: 267 calorie.
Quante proteine ci sono in gelatina di frutta?
0,1 g per 100 g, ovvero 0 g in una porzione da 21 g.
Quanti carboidrati ci sono in gelatina di frutta?
70 g di carboidrati per 100 g, di cui 1 g di fibre e 51 g di zuccheri.
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