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Jalea: calorías y valor nutricional
Jalea: 267 calorías por cada 100 g. Una ración de 21 g tiene 56 calorías, 0 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Natural.
De un vistazo
- Sobre todo hidratos de carbono y poca grasa: el tipo de alimento que muchos deportistas eligen para tener energía antes o después de un partido.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 267 | |
| Proteína | 0,1 g | g |
| Hidratos de carbono | 70 g | g |
| Fibra | 1 g | g |
| Azúcares | 51 g | g |
| Grasa | 0 g | g |
| Grasa saturada | 0 g | g |
| Sodio | 30 mg | mg |
Todos los tipos de jalea, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Natural | 267 | 0,1 | 70 | 0 |
| Reducido en azúcar | 179 | 0,3 | 46 | 0 |
| Sin azúcar | 121 | 0,6 | 30 | 0 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 21 g de jalea?
56 calorías en 21 g. Por cada 100 g: 267 calorías.
¿Cuánta proteína tiene jalea?
0,1 g por cada 100 g, o 0 g en una ración de 21 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene jalea?
70 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 1 g son fibra y 51 g son azúcares.
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