Nápoje, sladkosti a doplňky

Směs na mléčný koktejl: kalorie a nutriční hodnoty

Směs na mléčný koktejl: 329 kcal na 100 g. Porce 21 g má 69 kcal, 4,9 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,5 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 29 % z kaloriíSacharidy 64 %Tuky 7 %

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	329
Bílkoviny	24 g	g
Sacharidy	53 g	g
Vláknina	1,6 g	g
Cukry	51 g	g
Tuky	2,6 g	g
Nasycené tuky	2,1 g	g
Sodík	780 mg	mg

Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií má porce 21 g, potravina: směs na mléčný koktejl?

69 kcal ve 21 g. Na 100 g: 329 kcal.

Kolik bílkovin obsahuje: směs na mléčný koktejl?

24 g na 100 g, tedy 4,9 g v porci 21 g.

Kolik sacharidů obsahuje: směs na mléčný koktejl?

53 g sacharidů na 100 g, z toho 1,6 g vlákniny a 51 g cukrů.

Podobné potraviny

Houbová omáčka: 328 kcal Pizza roll: 328 kcal Kávový krémový likér: 327 kcal Česnekový prášek: 331 kcal Tamarindové bonbony: 331 kcal Banánový chlebíček: 326 kcal Dresink se slaninou a rajčaty: 326 kcal Kmín: 333 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si směs na mléčný koktejl během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.