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Milchshake-Pulver: Kalorien und Nährwerte
Milchshake-Pulver: 329 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 21 g hat 69 Kalorien, 4,9 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 329 | |
| Eiweiß | 24 g | g |
| Kohlenhydrate | 53 g | g |
| Ballaststoffe | 1,6 g | g |
| Zucker | 51 g | g |
| Fett | 2,6 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,1 g | g |
| Natrium | 780 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 21 g Milchshake-Pulver?
69 Kalorien in 21 g. Pro 100 g: 329 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Milchshake-Pulver?
24 g pro 100 g, also 4,9 g in einer Portion von 21 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Milchshake-Pulver?
53 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 1,6 g Ballaststoffe und 51 g Zucker.
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