Nápoje, sladkosti a doplňky

Pizza roll: kalorie a nutriční hodnoty

Pizza roll: 328 kcal na 100 g. Porce 80 g má 262 kcal, 7 g bílkovin, 41 g sacharidů a 8 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 11 % z kaloriíSacharidy 62 %Tuky 27 %

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	328
Bílkoviny	8,7 g	g
Sacharidy	51 g	g
Vláknina	1,2 g	g
Cukry	3,7 g	g
Tuky	10 g	g
Nasycené tuky	2,5 g	g
Sodík	599 mg	mg

Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií má porce 80 g, potravina: pizza roll?

262 kcal ve 80 g. Na 100 g: 328 kcal.

Kolik bílkovin obsahuje: pizza roll?

8,7 g na 100 g, tedy 7 g v porci 80 g.

Kolik sacharidů obsahuje: pizza roll?

51 g sacharidů na 100 g, z toho 1,2 g vlákniny a 3,7 g cukrů.

Podobné potraviny

Houbová omáčka: 328 kcal Kávový krémový likér: 327 kcal Směs na mléčný koktejl: 329 kcal Banánový chlebíček: 326 kcal Dresink se slaninou a rajčaty: 326 kcal Kari koření: 325 kcal Česnekový prášek: 331 kcal Mozzarellové tyčinky: 325 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si pizza roll během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.