Drikke, søtsaker og tilbehør
Pizzarull: kalorier og næringsinnhold
Pizzarull: 328 kalorier per 100 g. En porsjon på 80 g inneholder 262 kalorier, 7 g protein, 41 g karbohydrater og 8 g fett.
Kalorier
Protein g
Karbohydrater g
Fett g
Protein 11 % av kalorieneKarbohydrater 62 %Fett 27 %
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 328 | |
| Protein | 8,7 g | g |
| Karbohydrater | 51 g | g |
| Kostfiber | 1,2 g | g |
| Sukker | 3,7 g | g |
| Fett | 10 g | g |
| Mettet fett | 2,5 g | g |
| Natrium | 599 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 80 g pizzarull?
262 kalorier i 80 g. Per 100 g: 328 kalorier.
Hvor mye protein er det i pizzarull?
8,7 g per 100 g, eller 7 g i en porsjon på 80 g.
Hvor mange karbohydrater er det i pizzarull?
51 g karbohydrater per 100 g, inkludert 1,2 g fiber og 3,7 g sukker.
Lignende matvarer
Soppsaus: 328 kcalKaffekremlikør: 327 kcalMilkshakeblanding: 329 kcalBananbrød: 326 kcalDressing med bacon og tomat: 326 kcalKarripulver: 325 kcalHvitløkspulver: 331 kcalMozzarellasticks: 325 kcal
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer pizzarull på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratisLogg på sekunderSøk blant over 9 300 matvarer på ditt eget språk, velg porsjon, ferdig. Nylige matvarer og hurtigtillegg for når du spiser ute.
Bygget rundt kampene dineSkal du spille klokka 19? Fuel flytter det store karbohydratmåltidet tidligere, legger til en matbit før kampen og gjør middagen til restitusjonsmåltidet.
En coach som forklarerSer mønstrene dine, foreslår én endring, sier hvorfor den bør fungere, og sjekker etter noen uker om den gjorde det.