Drikke, søtsaker og tilbehør

Karripulver: kalorier og næringsinnhold

Karripulver: 325 kalorier per 100 g. En porsjon på 6,3 g (1 ss) inneholder 20 kalorier, 0,9 g protein, 3,5 g karbohydrater og 0,9 g fett.

Porsjon

Gram

Kalorier

Protein g

Karbohydrater g

Fett g

Protein 14 % av kalorieneKarbohydrater 55 %Fett 31 %

Oversikt

53 g fiber per 100 g.

Næringsinnhold

Næringsstoff	Per 100 g	Din porsjon
Kalorier	325
Protein	14 g	g
Karbohydrater	56 g	g
Kostfiber	53 g	g
Sukker	2,8 g	g
Fett	14 g	g
Mettet fett	1,6 g	g
Natrium	52 mg	mg

Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.

Spørsmål

Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 6,3 g karripulver?

20 kalorier i 6,3 g. Per 100 g: 325 kalorier.

Hvor mye protein er det i karripulver?

14 g per 100 g, eller 0,9 g i en porsjon på 6,3 g.

Hvor mange karbohydrater er det i karripulver?

56 g karbohydrater per 100 g, inkludert 53 g fiber og 2,8 g sukker.

Lignende matvarer

Mozzarellasticks: 325 kcal Svinekjøttpai: 325 kcal Bananbrød: 326 kcal Dressing med bacon og tomat: 326 kcal Fruktkake: 324 kcal Pølse-, egg- og ostebiscuit: 324 kcal Kaffekremlikør: 327 kcal Bukkehornkløverfrø: 323 kcal

Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?

JOGO Fuel

Registrer karripulver på sekunder

Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.

Kom i gang gratis

Logg på sekunderSøk blant over 9 300 matvarer på ditt eget språk, velg porsjon, ferdig. Nylige matvarer og hurtigtillegg for når du spiser ute.

Bygget rundt kampene dineSkal du spille klokka 19? Fuel flytter det store karbohydratmåltidet tidligere, legger til en matbit før kampen og gjør middagen til restitusjonsmåltidet.

En coach som forklarerSer mønstrene dine, foreslår én endring, sier hvorfor den bør fungere, og sjekker etter noen uker om den gjorde det.