Juomat, makeiset ja lisukkeet
Currijauhe: kalorit ja ravintoarvot
Currijauhe: 325 kcal per 100 g. 6,3 g:n annoksessa (1 rkl) on 20 kcal, 0,9 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Silmäys
- Kuitua 53 g per 100 g.
Ravintotiedot
| Ravintoaine | 100 g:ssa | Sinun annoksesi |
|---|---|---|
| Kalorit | 325 | |
| Proteiini | 14 g | g |
| Hiilihydraatit | 56 g | g |
| Kuitu | 53 g | g |
| Sokerit | 2,8 g | g |
| Rasva | 14 g | g |
| Tyydyttynyt rasva | 1,6 g | g |
| Natrium | 52 mg | mg |
Lähde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Sisältää tietoa, joka on lisensoitu Open Government Licence - Canada -lisenssillä. Arvot ovat keskiarvoja, ja ne vaihtelevat lajikkeen, merkin ja valmistustavan mukaan.
Kysymykset
Kuinka paljon kaloreita on 6,3 g:n annoksessa, kun ruoka on: currijauhe?
20 kcal 6,3 g:ssa. Per 100 g: 325 kcal.
Kuinka paljon proteiinia on tässä: currijauhe?
14 g per 100 g eli 0,9 g 6,3 g:n annoksessa.
Kuinka paljon hiilihydraatteja on tässä: currijauhe?
Hiilihydraatteja 56 g per 100 g, joista kuitua 53 g ja sokereita 2,8 g.
Samankaltaiset ruoka-aineet
Kuinka monta kaloria tarvitset? · Kuinka paljon proteiinia tarvitset?
JOGO Fuel
Kirjaa currijauhe sekunneissa
Tallenna se, kirjaa ateriasi ja saa pelien ympärille rakennettuja päiviä sekä valmentaja, joka perustelee jokaisen muutoksen. Ilmaiseksi JOGO-tililläsi.
Aloita ilmaiseksi