Juomat, makeiset ja lisukkeet
Mozzarellatikut: kalorit ja ravintoarvot
Mozzarellatikut: 325 kcal per 100 g. 31 g:n annoksessa (1 pala) on 101 kcal, 4,6 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Ravintotiedot
| Ravintoaine | 100 g:ssa | Sinun annoksesi |
|---|---|---|
| Kalorit | 325 | |
| Proteiini | 15 g | g |
| Hiilihydraatit | 25 g | g |
| Kuitu | 2 g | g |
| Sokerit | 2,4 g | g |
| Rasva | 18 g | g |
| Tyydyttynyt rasva | 6,8 g | g |
| Natrium | 861 mg | mg |
Lähde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Sisältää tietoa, joka on lisensoitu Open Government Licence - Canada -lisenssillä. Arvot ovat keskiarvoja, ja ne vaihtelevat lajikkeen, merkin ja valmistustavan mukaan.
Kysymykset
Kuinka paljon kaloreita on 31 g:n annoksessa, kun ruoka on: mozzarellatikut?
101 kcal 31 g:ssa. Per 100 g: 325 kcal.
Kuinka paljon proteiinia on tässä: mozzarellatikut?
15 g per 100 g eli 4,6 g 31 g:n annoksessa.
Kuinka paljon hiilihydraatteja on tässä: mozzarellatikut?
Hiilihydraatteja 25 g per 100 g, joista kuitua 2 g ja sokereita 2,4 g.
Samankaltaiset ruoka-aineet
Kuinka monta kaloria tarvitset? · Kuinka paljon proteiinia tarvitset?
JOGO Fuel
Kirjaa mozzarellatikut sekunneissa
Tallenna se, kirjaa ateriasi ja saa pelien ympärille rakennettuja päiviä sekä valmentaja, joka perustelee jokaisen muutoksen. Ilmaiseksi JOGO-tililläsi.
Aloita ilmaiseksi