Dranken, snoep en extraatjes
Mozzarellasticks: calorieën en voeding
Mozzarellasticks: 325 calorieën per 100 g. Een portie van 31 g (1 stuk) bevat 101 calorieën, 4,6 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 325 | |
| Eiwit | 15 g | g |
| Koolhydraten | 25 g | g |
| Vezels | 2 g | g |
| Suikers | 2,4 g | g |
| Vet | 18 g | g |
| Verzadigd vet | 6,8 g | g |
| Natrium | 861 mg | mg |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 31 g mozzarellasticks?
101 calorieën in 31 g. Per 100 g: 325 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in mozzarellasticks?
15 g per 100 g, oftewel 4,6 g in een portie van 31 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in mozzarellasticks?
25 g koolhydraten per 100 g, waarvan 2 g vezels en 2,4 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden mozzarellasticks vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis starten