Nápoje, sladkosti a doplňky
Mozzarellové tyčinky: kalorie a nutriční hodnoty
Mozzarellové tyčinky: 325 kcal na 100 g. Porce 31 g (1 kus) má 101 kcal, 4,6 g bílkovin, 7,8 g sacharidů a 5,7 g tuku.
Kalorie
Bílkoviny g
Sacharidy g
Tuky g
Bílkoviny 18 % z kaloriíSacharidy 31 %Tuky 51 %
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 325 | |
| Bílkoviny | 15 g | g |
| Sacharidy | 25 g | g |
| Vláknina | 2 g | g |
| Cukry | 2,4 g | g |
| Tuky | 18 g | g |
| Nasycené tuky | 6,8 g | g |
| Sodík | 861 mg | mg |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 31 g, potravina: mozzarellové tyčinky?
101 kcal ve 31 g. Na 100 g: 325 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: mozzarellové tyčinky?
15 g na 100 g, tedy 4,6 g v porci 31 g.
Kolik sacharidů obsahuje: mozzarellové tyčinky?
25 g sacharidů na 100 g, z toho 2 g vlákniny a 2,4 g cukrů.
Podobné potraviny
Kari koření: 325 kcalVepřový koláč: 325 kcalBanánový chlebíček: 326 kcalDresink se slaninou a rajčaty: 326 kcalOvocný koláč: 324 kcalBiscuit s klobásou, vejcem a sýrem: 324 kcalKávový krémový likér: 327 kcalPískavice řecké seno: 323 kcal
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si mozzarellové tyčinky během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarmaZapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.
Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.
Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.