Dranken, snoep en extraatjes
Pizzabroodje: calorieën en voeding
Pizzabroodje: 328 calorieën per 100 g. Een portie van 80 g bevat 262 calorieën, 7 g eiwit, 41 g koolhydraten en 8 g vet.
Calorieën
Eiwit g
Koolhydraten g
Vet g
Eiwit 11% van de calorieënKoolhydraten 62%Vet 27%
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 328 | |
| Eiwit | 8,7 g | g |
| Koolhydraten | 51 g | g |
| Vezels | 1,2 g | g |
| Suikers | 3,7 g | g |
| Vet | 10 g | g |
| Verzadigd vet | 2,5 g | g |
| Natrium | 599 mg | mg |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 80 g pizzabroodje?
262 calorieën in 80 g. Per 100 g: 328 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in pizzabroodje?
8,7 g per 100 g, oftewel 7 g in een portie van 80 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in pizzabroodje?
51 g koolhydraten per 100 g, waarvan 1,2 g vezels en 3,7 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Champignonsaus: 328 kcalKoffieroomlikeur: 327 kcalMilkshakemix: 329 kcalBananenbrood: 326 kcalSpek-tomatendressing: 326 kcalKerriepoeder: 325 kcalKnoflookpoeder: 331 kcalMozzarellasticks: 325 kcal
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden pizzabroodje vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis startenLog in secondenZoek in meer dan 9.300 voedingsmiddelen in jouw taal, kies de portie en klaar. Recente producten en snel toevoegen voor maaltijden buiten de deur.
Gebouwd rond jouw wedstrijdenSpeel je om 19:00? Fuel schuift je grote koolhydraatmaaltijd naar voren, voegt een snack voor de wedstrijd toe en maakt van het avondeten je herstelmaaltijd.
Een coach die uitlegtZiet je patronen, stelt één verandering voor, zegt waarom die zou moeten werken en checkt na een paar weken of dat zo was.