Drycker, sötsaker och extra
Maraschinokörsbär: kalorier och näring
Maraschinokörsbär: 165 kalorier per 100 g. En portion på 68 g (100 ml) innehåller 112 kalorier, 0,1 g protein, 29 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Siffrorna ovan gäller för: Avrunnen.
I korthet
- Mest kolhydrater och lite fett: den sortens mat som idrottare ofta väljer för energi före eller efter en match.
- 3,2 g fibrer per 100 g.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 165 | |
| Protein | 0,2 g | g |
| Kolhydrater | 42 g | g |
| Fiber | 3,2 g | g |
| Socker | 39 g | g |
| Fett | 0,2 g | g |
| Mättat fett | 0 g | g |
| Natrium | 4 mg | mg |
Alla sorters maraschinokörsbär, per 100 g
Så ändras siffrorna beroende på styckningsdel, sort och tillagning.
| Sort | kcal | Protein g | Kolhydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Avrunnen | 165 | 0,2 | 42 | 0,2 |
| Med lag | 116 | 0,2 | 29 | 0,2 |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 68 g maraschinokörsbär?
112 kalorier i 68 g. Per 100 g: 165 kalorier.
Hur mycket protein innehåller maraschinokörsbär?
0,2 g per 100 g, eller 0,1 g i en portion på 68 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller maraschinokörsbär?
42 g kolhydrater per 100 g, varav 3,2 g fiber och 39 g socker.
Liknande livsmedel
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga maraschinokörsbär på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratis