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Cerejas ao marasquino: calorias e nutrição
Cerejas ao marasquino: 165 calorias por 100 g. Uma porção de 68 g (100 ml) tem 112 calorias, 0,1 g de proteína, 29 g de carboidratos e 0,1 g de gordura.
Os números acima são para: Escorrido.
Resumo
- Predomina o carboidrato, com pouca gordura: o tipo de alimento que atletas costumam escolher para ter energia antes ou depois do jogo.
- 3,2 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 165 | |
| Proteína | 0,2 g | g |
| Carboidratos | 42 g | g |
| Fibras | 3,2 g | g |
| Açúcares | 39 g | g |
| Gordura | 0,2 g | g |
| Gordura saturada | 0 g | g |
| Sódio | 4 mg | mg |
Todos os tipos: cerejas ao marasquino, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Escorrido | 165 | 0,2 | 42 | 0,2 |
| Com líquido | 116 | 0,2 | 29 | 0,2 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 68 g de cerejas ao marasquino?
112 calorias em 68 g. Por 100 g: 165 calorias.
Quanta proteína tem em cerejas ao marasquino?
0,2 g por 100 g, ou 0,1 g em uma porção de 68 g.
Quantos carboidratos tem em cerejas ao marasquino?
42 g de carboidratos por 100 g, incluindo 3,2 g de fibras e 39 g de açúcares.
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