Boissons, sucreries et extras
Cerises au marasquin : calories et valeur nutritive
Cerises au marasquin : 165 calories pour 100 g. Une portion de 68 g (100 ml) contient 112 calories, 0,1 g de protéines, 29 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Égoutté.
En bref
- Surtout des glucides et peu de gras : le genre d'aliment que les athlètes choisissent souvent pour l'énergie avant ou après un match.
- 3,2 g de fibres par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 165 | |
| Protéines | 0,2 g | g |
| Glucides | 42 g | g |
| Fibres | 3,2 g | g |
| Sucres | 39 g | g |
| Lipides | 0,2 g | g |
| Gras saturés | 0 g | g |
| Sodium | 4 mg | mg |
Toutes les sortes : cerises au marasquin, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Égoutté | 165 | 0,2 | 42 | 0,2 |
| Avec liquide | 116 | 0,2 | 29 | 0,2 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 68 g : cerises au marasquin?
112 calories dans 68 g. Pour 100 g : 165 calories.
Combien de protéines : cerises au marasquin?
0,2 g pour 100 g, soit 0,1 g dans une portion de 68 g.
Combien de glucides : cerises au marasquin?
42 g de glucides par 100 g, dont 3,2 g de fibres et 39 g de sucres.
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