Spannmål och bröd
Glutenfritt formbröd: kalorier och näring
Glutenfritt formbröd: 320 kalorier per 100 g. En portion på 34 g (1 skiva) innehåller 109 kalorier, 1,1 g protein, 18 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Kalorier
Protein g
Kolhydrater g
Fett g
Protein 4 % av kaloriernaKolhydrater 66 %Fett 30 %
I korthet
- 3,5 g fibrer per 100 g.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 320 | |
| Protein | 3,1 g | g |
| Kolhydrater | 53 g | g |
| Fiber | 3,5 g | g |
| Socker | 8,4 g | g |
| Fett | 11 g | g |
| Mättat fett | 0,3 g | g |
| Natrium | 528 mg | mg |
Källa: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 34 g glutenfritt formbröd?
109 kalorier i 34 g. Per 100 g: 320 kalorier.
Hur mycket protein innehåller glutenfritt formbröd?
3,1 g per 100 g, eller 1,1 g i en portion på 34 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller glutenfritt formbröd?
53 g kolhydrater per 100 g, varav 3,5 g fiber och 8,4 g socker.
Liknande livsmedel
Chokladbitsmuffin: 320 kcalMajsmuffinsmix: 321 kcalBolillo: 318 kcalShredded wheat flingor: 322 kcalRaisin Bran: 324 kcalKlifflingor: 316 kcalMajsmuffin: 316 kcalRiskli: 316 kcal
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga glutenfritt formbröd på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratisLogga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.
Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.
En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.