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Semente de alcaravia: calorias e nutrição
Semente de alcaravia: 333 calorias por 100 g. Uma porção de 6,7 g (1 colher de sopa) tem 22 calorias, 1,3 g de proteína, 3,3 g de carboidratos e 1 g de gordura.
Resumo
- 38 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 333 | |
| Proteína | 20 g | g |
| Carboidratos | 50 g | g |
| Fibras | 38 g | g |
| Açúcares | 0,6 g | g |
| Gordura | 15 g | g |
| Gordura saturada | 0,6 g | g |
| Sódio | 17 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 6,7 g de semente de alcaravia?
22 calorias em 6,7 g. Por 100 g: 333 calorias.
Quanta proteína tem em semente de alcaravia?
20 g por 100 g, ou 1,3 g em uma porção de 6,7 g.
Quantos carboidratos tem em semente de alcaravia?
50 g de carboidratos por 100 g, incluindo 38 g de fibras e 0,6 g de açúcares.
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