Legumes e verduras
Pimentão pimento: calorias e nutrição
Pimentão pimento: 23 calorias por 100 g. Uma porção de 192 g (1 xícara) tem 44 calorias, 2,1 g de proteína, 9,8 g de carboidratos e 0,6 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 16% das caloriasCarboidratos 74%Gordura 10%
Resumo
- Bem levinho: 23 calorias por 100 g, então você pode comer uma porção grande gastando poucas calorias.
- Predomina o carboidrato, com pouca gordura: o tipo de alimento que atletas costumam escolher para ter energia antes ou depois do jogo.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 23 | |
| Proteína | 1,1 g | g |
| Carboidratos | 5,1 g | g |
| Fibras | 1,3 g | g |
| Açúcares | 2,7 g | g |
| Gordura | 0,3 g | g |
| Gordura saturada | 0 g | g |
| Sódio | 14 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 192 g de pimentão pimento?
44 calorias em 192 g. Por 100 g: 23 calorias.
Quanta proteína tem em pimentão pimento?
1,1 g por 100 g, ou 2,1 g em uma porção de 192 g.
Quantos carboidratos tem em pimentão pimento?
5,1 g de carboidratos por 100 g, incluindo 1,3 g de fibras e 2,7 g de açúcares.
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