Gemüse
Pimiento: Kalorien und Nährwerte
Pimiento: 23 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 192 g (1 Tasse) hat 44 Kalorien, 2,1 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Auf einen Blick
- Sehr leicht: 23 Kalorien pro 100 g, du kannst also eine große Portion für wenige Kalorien essen.
- Überwiegend Kohlenhydrate und wenig Fett: genau die Art Lebensmittel, die Sportler oft für Energie vor oder nach dem Spiel wählen.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 23 | |
| Eiweiß | 1,1 g | g |
| Kohlenhydrate | 5,1 g | g |
| Ballaststoffe | 1,3 g | g |
| Zucker | 2,7 g | g |
| Fett | 0,3 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g | g |
| Natrium | 14 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 192 g Pimiento?
44 Kalorien in 192 g. Pro 100 g: 23 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Pimiento?
1,1 g pro 100 g, also 2,1 g in einer Portion von 192 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Pimiento?
5,1 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 1,3 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker.
Ähnliche Lebensmittel
Wie viele Kalorien brauchst du? · Wie viel Eiweiß brauchst du?
JOGO Fuel
Trag Pimiento in Sekunden ein
Speicher sie, trag deine Mahlzeiten ein, erhalte Tage, die auf deine Spiele abgestimmt sind, und einen Coach, der jede Änderung erklärt. Kostenlos mit deinem JOGO-Konto.
Kostenlos starten