Bebidas, doces e extras
Chá verde gelado: calorias e nutrição
Chá verde gelado: 4 calorias por 100 g. Uma porção de 269 g (1 xícara) tem 11 calorias, 0 g de proteína, 2,4 g de carboidratos e 0 g de gordura.
Os números acima são para: Diet.
Resumo
- Bem levinho: 4 calorias por 100 g, então você pode comer uma porção grande gastando poucas calorias.
- Predomina o carboidrato, com pouca gordura: o tipo de alimento que atletas costumam escolher para ter energia antes ou depois do jogo.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 4 | |
| Proteína | 0 g | g |
| Carboidratos | 0,9 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 0,9 g | g |
| Gordura | 0 g | g |
| Gordura saturada | 0 g | g |
| Sódio | 6 mg | mg |
Todos os tipos: chá verde gelado, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Diet | 4 | 0 | 0,9 | 0 |
| Adoçado | 27 | 0 | 6,2 | 0,2 |
| Sem açúcar | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Cítrico, diet | 1 | 0 | 0,3 | 0 |
| Ginseng e mel | 30 | 0 | 7,2 | 0,2 |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 269 g de chá verde gelado?
11 calorias em 269 g. Por 100 g: 4 calorias.
Quanta proteína tem em chá verde gelado?
0 g por 100 g, ou 0 g em uma porção de 269 g.
Quantos carboidratos tem em chá verde gelado?
0,9 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 0,9 g de açúcares.
Alimentos parecidos
Quantas calorias você precisa? · Quanta proteína você precisa?
JOGO Fuel
Registre chá verde gelado em segundos
Salve, registre suas refeições, tenha dias planejados em torno dos seus jogos e um coach que explica cada mudança. Grátis, com sua conta JOGO.
Comece grátis