Granen en brood
Kaneelbroodje: calorieën en voeding
Kaneelbroodje: 452 calorieën per 100 g. Een portie van 65 g bevat 294 calorieën, 2,9 g eiwit, 32 g koolhydraten en 17 g vet.
Calorieën
Eiwit g
Koolhydraten g
Vet g
Eiwit 4% van de calorieënKoolhydraten 43%Vet 53%
In het kort
- Energierijk: 452 calorieën per 100 g, dus kleine hoeveelheden tellen snel op.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 452 | |
| Eiwit | 4,5 g | g |
| Koolhydraten | 49 g | g |
| Vezels | 1,2 g | g |
| Suikers | 26 g | g |
| Vet | 27 g | g |
| Verzadigd vet | 13 g | g |
| Natrium | 305 mg | mg |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 65 g kaneelbroodje?
294 calorieën in 65 g. Per 100 g: 452 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in kaneelbroodje?
4,5 g per 100 g, oftewel 2,9 g in een portie van 65 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in kaneelbroodje?
49 g koolhydraten per 100 g, waarvan 1,2 g vezels en 26 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Glutenvrije crackers: 453 kcalMelkcrackers: 455 kcalZonnebloempitgranola: 455 kcalTarwecrackers: 455 kcalMeergranen snackcrackers: 456 kcalAcai granola: 445 kcalMuffinreep: 445 kcalInstant ramennoedels: 440 kcal
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden kaneelbroodje vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis startenLog in secondenZoek in meer dan 9.300 voedingsmiddelen in jouw taal, kies de portie en klaar. Recente producten en snel toevoegen voor maaltijden buiten de deur.
Gebouwd rond jouw wedstrijdenSpeel je om 19:00? Fuel schuift je grote koolhydraatmaaltijd naar voren, voegt een snack voor de wedstrijd toe en maakt van het avondeten je herstelmaaltijd.
Een coach die uitlegtZiet je patronen, stelt één verandering voor, zegt waarom die zou moeten werken en checkt na een paar weken of dat zo was.