Frutta
Succo di prugne: calorie e valori nutrizionali
Succo di prugne: 71 calorie per 100 g. Una porzione da 256 g (1 tazza) contiene 182 calorie, 1,5 g di proteine, 45 g di carboidrati e 0 g di grassi.
In breve
- Soprattutto carboidrati e pochi grassi: il tipo di alimento che gli atleti scelgono spesso per avere energia prima o dopo una partita.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 71 | |
| Proteine | 0,6 g | g |
| Carboidrati | 17 g | g |
| Fibre | 1 g | g |
| Zuccheri | 16 g | g |
| Grassi | 0 g | g |
| Grassi saturi | 0 g | g |
| Sodio | 4 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 256 g di succo di prugne?
182 calorie in 256 g. Per 100 g: 71 calorie.
Quante proteine ci sono in succo di prugne?
0,6 g per 100 g, ovvero 1,5 g in una porzione da 256 g.
Quanti carboidrati ci sono in succo di prugne?
17 g di carboidrati per 100 g, di cui 1 g di fibre e 16 g di zuccheri.
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