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Santoreggia: calorie e valori nutrizionali
Santoreggia: 272 calorie per 100 g. Una porzione da 4,4 g (1 cucchiaio) contiene 12 calorie, 0,3 g di proteine, 3 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
In breve
- 46 g di fibre per 100 g.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 272 | |
| Proteine | 6,7 g | g |
| Carboidrati | 69 g | g |
| Fibre | 46 g | g |
| Grassi | 5,9 g | g |
| Grassi saturi | 3,3 g | g |
| Sodio | 24 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 4,4 g di santoreggia?
12 calorie in 4,4 g. Per 100 g: 272 calorie.
Quante proteine ci sono in santoreggia?
6,7 g per 100 g, ovvero 0,3 g in una porzione da 4,4 g.
Quanti carboidrati ci sono in santoreggia?
69 g di carboidrati per 100 g, di cui 46 g di fibre e 0 g di zuccheri.
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