Bevande, dolci e extra
Strudel di mele: calorie e valori nutrizionali
Strudel di mele: 274 calorie per 100 g. Una porzione da 28 g (1 oz) contiene 78 calorie, 0,9 g di proteine, 12 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 274 | |
| Proteine | 3,3 g | g |
| Carboidrati | 41 g | g |
| Fibre | 2,2 g | g |
| Zuccheri | 26 g | g |
| Grassi | 11 g | g |
| Grassi saturi | 2 g | g |
| Sodio | 135 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 28 g di strudel di mele?
78 calorie in 28 g. Per 100 g: 274 calorie.
Quante proteine ci sono in strudel di mele?
3,3 g per 100 g, ovvero 0,9 g in una porzione da 28 g.
Quanti carboidrati ci sono in strudel di mele?
41 g di carboidrati per 100 g, di cui 2,2 g di fibre e 26 g di zuccheri.
Alimenti simili
Di quante calorie ho bisogno? · Di quante proteine ho bisogno?
JOGO Fuel
Registra strudel di mele in pochi secondi
Salvalo, registra i tuoi pasti, ottieni giornate costruite attorno alle tue partite e un coach che ti spiega ogni cambiamento. Gratis, con il tuo account JOGO.
Inizia gratis