Bevande, dolci e extra
Olio di cocco: calorie e valori nutrizionali
Olio di cocco: 892 calorie per 100 g. Una porzione da 14 g (1 cucchiaio) contiene 121 calorie, 0 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Calorie
Proteine g
Carboidrati g
Grassi g
Proteine 0% delle calorieCarboidrati 0%Grassi 100%
In breve
- Ad alta densità energetica: 892 calorie per 100 g, quindi anche le piccole quantità si sommano in fretta.
- La maggior parte delle sue calorie (100%) viene dai grassi.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 892 | |
| Proteine | 0 g | g |
| Carboidrati | 0 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 0 g | g |
| Grassi | 99 g | g |
| Grassi saturi | 83 g | g |
| Sodio | 0 mg | mg |
| Potassio | 0 mg | mg |
| Calcio | 1 mg | mg |
| Ferro | 0,1 mg | mg |
| Vitamina C | 0 mg | mg |
| Colesterolo | 0 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Oil, coconut" (FDC ID 171412). I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 14 g di olio di cocco?
121 calorie in 14 g. Per 100 g: 892 calorie.
Quante proteine ci sono in olio di cocco?
0 g per 100 g, ovvero 0 g in una porzione da 14 g.
Quanti carboidrati ci sono in olio di cocco?
0 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0 g di zuccheri.
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