Cereali e pane
Noodles somen: calorie e valori nutrizionali
Noodles somen: 131 calorie per 100 g. Una porzione da 176 g (1 tazza) contiene 231 calorie, 7 g di proteine, 48 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Cotto.
In breve
- Soprattutto carboidrati e pochi grassi: il tipo di alimento che gli atleti scelgono spesso per avere energia prima o dopo una partita.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 131 | |
| Proteine | 4 g | g |
| Carboidrati | 28 g | g |
| Grassi | 0,2 g | g |
| Grassi saturi | 0 g | g |
| Sodio | 161 mg | mg |
Tutti i tipi di noodles somen, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Cotto | 131 | 4 | 28 | 0,2 |
| Secco (non cotto) | 356 | 11 | 74 | 0,8 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 176 g di noodles somen?
231 calorie in 176 g. Per 100 g: 131 calorie.
Quante proteine ci sono in noodles somen?
4 g per 100 g, ovvero 7 g in una porzione da 176 g.
Quanti carboidrati ci sono in noodles somen?
28 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0 g di zuccheri.
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