Uova e latticini
Gouda: calorie e valori nutrizionali
Gouda: 357 calorie per 100 g. Una porzione da 50 g (50 g) contiene 179 calorie, 12 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 14 g di grassi.
In breve
- La maggior parte delle sue calorie (71%) viene dai grassi.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 357 | |
| Proteine | 25 g | g |
| Carboidrati | 2,2 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 2,2 g | g |
| Grassi | 28 g | g |
| Grassi saturi | 18 g | g |
| Sodio | 819 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 50 g di gouda?
179 calorie in 50 g. Per 100 g: 357 calorie.
Quante proteine ci sono in gouda?
25 g per 100 g, ovvero 12 g in una porzione da 50 g.
Quanti carboidrati ci sono in gouda?
2,2 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 2,2 g di zuccheri.
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