Uova e latticini
Provolone: calorie e valori nutrizionali
Provolone: 352 calorie per 100 g. Una porzione da 28 g (1 fetta) contiene 99 calorie, 7,2 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Al naturale.
In breve
- La maggior parte delle sue calorie (68%) viene dai grassi.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 352 | |
| Proteine | 26 g | g |
| Carboidrati | 2,1 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 0,6 g | g |
| Grassi | 27 g | g |
| Grassi saturi | 17 g | g |
| Sodio | 876 mg | mg |
Tutti i tipi di provolone, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Al naturale | 352 | 26 | 2,1 | 27 |
| A ridotto contenuto di grassi | 274 | 25 | 3,5 | 18 |
| A fette | 357 | 24 | 2,5 | 28 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 28 g di provolone?
99 calorie in 28 g. Per 100 g: 352 calorie.
Quante proteine ci sono in provolone?
26 g per 100 g, ovvero 7,2 g in una porzione da 28 g.
Quanti carboidrati ci sono in provolone?
2,1 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0,6 g di zuccheri.
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