Huevos y lácteos
Queso gouda: calorías y valor nutricional
Queso gouda: 357 calorías por cada 100 g. Una ración de 50 g (50 g) tiene 179 calorías, 12 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 14 g de grasa.
De un vistazo
- La mayor parte de sus calorías (71%) procede de la grasa.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 357 | |
| Proteína | 25 g | g |
| Hidratos de carbono | 2,2 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Azúcares | 2,2 g | g |
| Grasa | 28 g | g |
| Grasa saturada | 18 g | g |
| Sodio | 819 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 50 g de queso gouda?
179 calorías en 50 g. Por cada 100 g: 357 calorías.
¿Cuánta proteína tiene queso gouda?
25 g por cada 100 g, o 12 g en una ración de 50 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene queso gouda?
2,2 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 2,2 g son azúcares.
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