Œufs et produits laitiers
Fromage gouda : calories et valeur nutritive
Fromage gouda : 357 calories pour 100 g. Une portion de 50 g (50 g) contient 179 calories, 12 g de protéines, 1,1 g de glucides et 14 g de lipides.
En bref
- La plupart de ses calories (71 %) viennent du gras.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 357 | |
| Protéines | 25 g | g |
| Glucides | 2,2 g | g |
| Fibres | 0 g | g |
| Sucres | 2,2 g | g |
| Lipides | 28 g | g |
| Gras saturés | 18 g | g |
| Sodium | 819 mg | mg |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 50 g : fromage gouda?
179 calories dans 50 g. Pour 100 g : 357 calories.
Combien de protéines : fromage gouda?
25 g pour 100 g, soit 12 g dans une portion de 50 g.
Combien de glucides : fromage gouda?
2,2 g de glucides par 100 g, dont 0 g de fibres et 2,2 g de sucres.
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