Bevande, dolci e extra
Gelato light: calorie e valori nutrizionali
Gelato light: 169 calorie per 100 g. Una porzione da 337 g contiene 570 calorie, 13 g di proteine, 86 g di carboidrati e 19 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Con pezzi di biscotto.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 169 | |
| Proteine | 4 g | g |
| Carboidrati | 26 g | g |
| Fibre | 0,1 g | g |
| Zuccheri | 21 g | g |
| Grassi | 5,7 g | g |
| Grassi saturi | 2,8 g | g |
| Sodio | 75 mg | mg |
Tutti i tipi di gelato light, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Con pezzi di biscotto | 169 | 4 | 26 | 5,7 |
| Con confetti di cioccolato | 182 | 4 | 27 | 6,5 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 337 g di gelato light?
570 calorie in 337 g. Per 100 g: 169 calorie.
Quante proteine ci sono in gelato light?
4 g per 100 g, ovvero 13 g in una porzione da 337 g.
Quanti carboidrati ci sono in gelato light?
26 g di carboidrati per 100 g, di cui 0,1 g di fibre e 21 g di zuccheri.
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